Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Chez nunuch
  • Chez nunuch
  • : Vous trouverez ici des recettes gourmandes la plupart du temps à base de produits biologiques avec une petite particularité : elles sont souvent "SANS" un ingrédient commun dans la patisserie ou la cuisine. Sans sucre, sans oeuf, sans lait de vache... Mais aussi des petits plats faciles à faire, et des recettes réalisées grâce à la Soyabella !
  • Contact

Texte Libre

Banner-FR-iTaste.gif

 

index.jpg

Recherche

2 juin 2011 4 02 /06 /juin /2011 09:28

Bonjour à tous !

 

Voici une recette pour faire le plein d'énergie dès le matin. Elle est très rapide à réaliser, et croyez-moi, c'est un délice !

 

Il vous faut :

 

- 2 pommes coupées en gros morceaux

- 3 cuillères à soupe de son d'avoine

- de la cannelle en poudre

- 30g de pâte de dattes

- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

- un peu d'eau

 

Passez le tout au mixeur jusqu'à obtention d'une belle compote.

Bon appétit !

Partager cet article

Repost 0
Published by nunuch - dans Fruits
commenter cet article

commentaires

poucinette 02/06/2011 11:20


trop bon.....


nunuch 02/06/2011 13:10



Je ne te le fais pas dire