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2 juin 2011
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09:28
Bonjour à tous !
Voici une recette pour faire le plein d'énergie dès le matin. Elle est très rapide à réaliser, et croyez-moi, c'est un délice !
Il vous faut :
- 2 pommes coupées en gros morceaux
- 3 cuillères à soupe de son d'avoine
- de la cannelle en poudre
- 30g de pâte de dattes
- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
- un peu d'eau
Passez le tout au mixeur jusqu'à obtention d'une belle compote.
Bon appétit !
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