Vous trouverez ici des recettes gourmandes la plupart du temps à base de produits biologiques avec une petite particularité : elles sont souvent "SANS" un ingrédient commun dans la patisserie ou la cuisine. Sans sucre, sans oeuf, sans lait de vache... Mais aussi des petits plats faciles à faire, et des recettes réalisées grâce à la Soyabella !
Bonjour à tous ! Aujourd'hui, je vous propose une recette tirée du livre "Recettes gourmandes pour personnes sensibles" de Eva Claire PASQUIER. Pour 6 personnes, il vous faut : - la moitié d'un gros chou frisé vert émincé - 1 oignon haché - 1 gros pot...
Lire la suiteBonsoir à tous ! Pour ce soir, ce sera une recette de gâteau à la semoule et aux dattes. Ne croyez pas tomber sur un gâteau de semoule tout compact ! C'est un gâteau qui fond en bouche et qui est parfumé... Bref, le genre de gâteau qu'on mangerait sans...
Lire la suiteBonsoir à tous ! Aujourd'hui, une recette toute simple et vite faite. Par personne, il vous faut : - 100g de tofu - de la chapelure - de l'ail en poudre - des épices 5 parfums (coriandre, fenouil, anis, cannelle, poivre, girofle) Coupez le tofu en cubes....
Lire la suiteBonjour à tous ! J'avais goûté les topinambours cuits et franchement, c'était pas génial ! Et puis, l'autre jour, j'ai vu une recette de topinambours râpés en vinaigrette. Je me suis dit que je n'allais pas rester fâchée avec eux et que j'allais les goûter...
Lire la suiteBonsoir à tous ! L'autre jour, j'ai acheté un petit bocal en verre avec des airelles. Je n'avais jamais goûté et ne savais pas vraiment ce que je pourrai faire avec... Mais comme le bocal était à 50 centimes, je me suis dit que je pouvais bien goûté pour...
Lire la suiteBonjour à tous ! Voici un curry de chou-fleur tout frais, tout chaud ! Il vous faut : - 1 chou-fleur en toute petites fleurettes - 1 oignon haché - sel, poivre, ail, curry - 1 yaourt soja nature - des noix de cajou grillées salées Dans une cocotte, faîtes...
Lire la suiteBonjour à tous ! Etant un peu barbouillée, la gastro rodant, j'ai préparé ce tofu poêlé avec du riz basmati. Mon petit de 13 mois s'est régalé ! Dîtes-moi, si vous le faîtes gouter à des enfants, s'ils apprécient aussi. Ce qu'il vous faut par personne...
Lire la suiteBonsoir à tous ! Aujourd'hui, je vous propose cette tarte crémeuse. Si vous aimez le roquefort, il faut que vous goutiez ça ! Ce dont vous avez besoin : - 1 pâte feuilletée toute prête - 6 carottes cuites à la vapeur - 1 patate douce cuite à la vapeur...
Lire la suiteBonjour à tous ! Aujourd'hui, je vous propose cette recette de blette en sauce blanche légères et très bonnes accompagnées d'une galette de céréales. Pour 4 personnes, il vous faut : - 1 belle botte de blettes fraîches - 1/2 litre de lait d'avoine - 2...
Lire la suiteBonjour à tous ! Voici une recette de comporte de banane à la semoule. Elle est très bonne pour les petits, mais aussi pour les grands ! Il vous faut : - 2 bananes écrasées - un peu de jus de fruit de votre choix mais surtout SANS sucre ajouté - 2 cuillères...
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