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  • : Chez nunuch
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  • : Vous trouverez ici des recettes gourmandes la plupart du temps à base de produits biologiques avec une petite particularité : elles sont souvent "SANS" un ingrédient commun dans la patisserie ou la cuisine. Sans sucre, sans oeuf, sans lait de vache... Mais aussi des petits plats faciles à faire, et des recettes réalisées grâce à la Soyabella !
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10 décembre 2010 5 10 /12 /décembre /2010 13:02

Bonjour à tous !

 

Avec le temps froid qui s'installe, rien de tel qu'un bon ragoût pour se réchauffer. Voici mon repas de ce midi !

 

ragout-legumes-anciens-et-lentilles.JPG

 

Pour une personne, il vous faut :

 

- 1 oignon haché grossièrement

- 1 carotte coupée en petits morceaux

- 1/2 panais pas trop gros coupé en morceaux

- 1/2 rutabaga coupé en morceaux

- 2 feuilles de blette coupées en lanières (blanc et vert)

- 50g de lentilles vertes

- un peu d'huile d'olive

- épices au choix (je me suis fait un moulin à sel et épices maison que je mets dans mes préparation)

 

Mettez tous les ingrédients dans votre cuiseur de riz et couvrez à mi-hauteur avec de l'eau. Mettez votre cuiseur de riz en route et laissez-le faire ! Vérifiez la cuisson et dégustez.

 

Bon appétit !

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Published by nunuch - dans Plats principaux
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commentaires

jojohaase 15/12/2010 18:55


Je suis une fan de lentilles! mais je n'ai toujours pas goûté au panais...
Va quand même falloir que je m'y mette!
Bises, jojohaase


nunuch 15/12/2010 19:52



Oui oui ! faut s'y mettre ! Avec ce froid, ça aide !



Poucinette 14/12/2010 08:25


bis0us du mardi ma belle !!!!!!


Poucinette 11/12/2010 08:14


je suis fan je prends !!!!! miss et merci b0n samedi


nunuch 11/12/2010 19:35



C'est très bon et en plus, ça tient bien au ventre !