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  • : Chez nunuch
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  • : Vous trouverez ici des recettes gourmandes la plupart du temps à base de produits biologiques avec une petite particularité : elles sont souvent "SANS" un ingrédient commun dans la patisserie ou la cuisine. Sans sucre, sans oeuf, sans lait de vache... Mais aussi des petits plats faciles à faire, et des recettes réalisées grâce à la Soyabella !
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20 janvier 2012 5 20 /01 /janvier /2012 19:27

Bonsoir à tous !

 

Aujourd'hui, je vous propose une assiette repas. J'ai tellement aimé que je vous en fais part. C'est facile et rapide à préparer, alors plus d'excuse, vous êtes obligé de tester !

 

Il vous faut :

 

- du quinoa

- des brocolis détaillés en fleurettes

- du sel, du poivre, de l'huile d'olive

 

Faîtes cuire le quinoa dans le cuiseur de riz et le brocoli dans le panier vapeur au dessus.

Quand tout est cuit, servez le quinoa dans l'assiette, le brocoli par dessus. Ajoutez du sel, du poivre et de l'huile d'olive. Mélangez bien et régalez-vous !

 

Bon appétit !

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Published by nunuch - dans Plats principaux
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commentaires

Cupcakes en folie et autres douceurs 31/01/2012 20:37

une recette qui me plait!

nunuch 31/01/2012 21:15







Poucinette 21/01/2012 03:47

Tres sympa cette recette ma Nuuch